（７）精油の各種薬理作用と安全性

�@      薬理作用

鎮静作用→               神経を鎮静し、心や身体の働きをリラックスさせる作用。鎮静作用は眠気を催す催眠作用につながることもあります。

鎮痛作用→               各種の痛みを和らげる作用。

消化・食欲増進作用→  胃腸の消化活動を高めたり、食欲を増進する作用。同じような意味で、胃の働きをよくすることを、健胃作用と言う。

ホルモン調節作用→   ホルモンの分泌を調整する作用。

刺激作用→               心や身体の活動を刺激し、高める作用。

強壮作用→               身体の各部や全身の働きを活性化し強化させる作用。

免疫賦活作用→         免疫の働きを強め、活性化する作用。

利尿作用→               尿の排泄を促進する作用。

収れん作用→            皮膚を引き締める作用（アストリンゼント作用）

保湿作用→               皮膚に潤いを与え、乾燥を防ぐ作用（エモリエント作用）

殺菌作用→               バクテリアなどの菌を殺す作用。

抗菌作用→               細菌の増殖を抑える作用。

抗真菌作用→            真菌(カビ)の増殖を抑える作用。

抗ウイルス作用→      ウイルスの増殖を抑える作用。

殺虫・虫除け作用→   虫を殺したり、除けたりする作用。 

�A      安全性→天然、自然だからといって100％安全ではない

　精油は植物から抽出した100％天然のものです。
　古くから植物と人間の関係は密接で、人間にとって有益な植物が多いことは確かです。しかし、中には人間にとって毒性を示すものもあり、十分に気をつける必要はあります。また、精油は、植物中にある場合に比べると、大変濃縮されているため、十分な知識を持って取り扱うことが大切です。もちろんきちんと使用すれば、決して危険なものではありません。

参考資料　アロマテラピー検定テキストブック