アーユルヴェーダとは、インドにおいて5000年以上前から継承されている伝承医学のことです。その意味はサンスクリット語でアーユス”Ayus“（生命、命のほか英語のライフの意味をさす）のヴェーダ（経典、知恵、教えのほか英語のサイエンスの意味をさす）ですから「生命の知恵、聖なる知識」として、生まれてから死ぬまでの生き方、病気の予防や疾病治療、そして養生法を含む包括的な健康部門の学問のことをいいます。 アーユルヴェーダは単に体質判断にとどまらず、与えられた体と心を、体質を目安に健やかに保ち生かし、いかに人生を過ごすかが基本理念になっています。

ブレンドする精油とハーブ

 

1.      ヴァータのバランスをとる精油やハーブ

温かい感じがして、甘く酸っぱい香りが特徴です。神経を鎮め、集中力を増強します。

（オレンジ、ローズマリー、クローブ、シナモン、バジル）

 

2.      ピッタのバランスをとる精油やハーブ

冷たい感じがして、甘い香りが特徴です。熱を冷まし、冷静さを取り戻させます。

（ラベンダー、ペパーミント、カモミール、サンダルウッド、ローズ）

3.      カパのバランスをとる精油やハーブ

温かい感じがして、スパイシーな香りが特徴です。精神を高揚させる働きがあります。

（ユーカリ、レモングラス、クラリセージ、ジュニパー、マージョラム）

 

4.      複合体質の時の精油やハーブ

各体質に合った精油やハーブをブレンドします。