セルフケア 【ダイエットや健康維持に欠かせない体の3つの要素】 ①気生命活動の源となるエネルギーで、体を発育させ、温め、動かす働きがあります。消化吸収、新陳代謝、体温保持、血液循環、免疫機能維持など、全ての… 2017.06.17