お知らせ

ミネラル醗酵ドリンク教室

1月18日14時~16時 東京都品川区西五反田お申込みはこちら簡単に手作りで波動の高いミネラル醗酵ドリンクが作れます。現代人は酵素が昔…

健康レシピ

玄米の炊き方

1)玄米は24時間水につけておく。(夏場は冷蔵庫に入れておく)これは大切な作業です。これにより玄米は発芽して「発芽玄米」になり安心して玄米を食べることが…

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