ミネラルたっぷり手作り味噌教室
手軽にミネラルたっぷりの美味しい味噌が作れます。1月30日14時～16時 東京都品川区西五反田https://resast.jp/e…
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ミネラル醗酵ドリンク教室
1月18日14時～16時 東京都品川区西五反田お申込みはこちら簡単に手作りで波動の高いミネラル醗酵ドリンクが作れます。現代人…
自分に必要な栄養素と食事を知って健康を目指しませんか？自分にとってどんな栄養が不足していて、何か過剰なのかをあなたは把握していますか？…
保健指導に使っている健康な体を作るための食べ物
自然療法士養成講座で学んでいることを保健指導の現場でも伝えています。どんな食べ物を食べるかはどんな体を作り、どんな人生を送るかにも関わってきま…
さらつや髪（神）になる方法 自然派 おうちケア
経皮毒って知ってますか？皮膚から有害な化学物質を吸収することですが、腕を１とした場合には頭は3.5倍の吸収率になるそうです。シャンプーにはいろ…
玄米の炊き方
１）玄米は24時間水につけておく。（夏場は冷蔵庫に入れておく）これは大切な作業です。これにより玄米は発芽して「発芽玄米」になり安心して玄米を食…
『バッチフラワーレメディと尿レメディの比較。４つの自然療法。』石川眞樹夫先生
バッチフラワーレメディーは37種類のお花から作られたレメディーです。バッチフラワーについてはこちらココロを癒すことで一般的には言われて…