ビオチン療法とは

ビオチンを摂取することにより腸内環境を整え、免疫機能を正常に戻すことによって、体の不調を整える療法です。

アトピー性皮膚炎やアレルギー（花粉など）も腸内環境が影響しているため、腸内環境を整えることが重要になってきます。

 

特に

• 肌をキレイにしたい
• アレルギーが気になる

という方におススメする療法です。

 

ビオチンとは？

ビオチンは哺乳類では生合成ができないので、食品から摂取する必須の水溶性ビタミンです。
腸内細菌によっても合成されますが、その合成量だけでは生体における必要量を維持できないと言われています。

ビオチンは、補酵素として働き、その酵素反応は糖新生、分岐鎖アミノ酸、脂肪酸合成、エネルギー代謝などに関連しています。

また、ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素でもあります。

 

ビオチンが不足すると、どのような症状が起こるのか？

○ 掌蹠膿疱症
○ 急性・慢性湿疹（アトピー性湿疹・主婦湿疹など）
○ 尋常性乾癬
○ ニキビ
○ 酒さ
○ 花粉症
食欲不振、吐き気、悪心、うつ症状、舌炎、蒼白、乾燥鱗片皮膚炎、筋肉痛、結膜炎、脱毛、運動失調、緊張低下、ケト乳酸アシドーシス、有機酸尿、けいれん、皮膚の感染、知覚過敏などが起こることが知られています。

やり方

一日3回、毎食後に以下の3つを飲みます。

• ビオチン5㎎
• ミヤリサン3錠
• ビタミンC　300ｍｇ（1日の摂取量が1g程度になるように）

 

おすすめ商品

• ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル120粒（ナウフーズ） 「海外直送品」
• [海外直送品]　NOW Foods　100％ピュア　ビタミンC　クリスタルパウダー　227g
• 強ミヤリサン 錠 330錠 [指定医薬部外品]

 

 

皮膚の関してのその他の情報

皮膚は内面的、身体的、心理的、精神的に何が起こっているのかの反映します。

もし肝臓が鬱血すると、皮膚に目に見える影響が出てきます。

皮膚はコミュニケーションに関するテーマも反映します。

 

皮膚が持つ思考パターン

・　愛情を示すこと。
・　どのように世界は私たちを理解するか。
・　刺激（物）・苛々したり怒ったりすること。
・　他人のボディランゲージの理解。
・　コンフォートゾーン（快適な距離間）
・　触ることの認識。
・　誰かとの接触についての正しい認識。
・　変化についての思考パターン。
・　愛してもらうことを受けとめられることの確認。
・　体についての愛と受容。
・　美への反映/美の問題。
・　美があなたを弱く／強くする感覚。

 

おすすめの本・ウェブサイト