リトリートとは？
リトリートとは「隠れ家」「避難所」「瞑想」などを意味する言葉ですが、日常生活から離れ、自分だけの時間を作ったり、疲れを癒す方法のことです。
リトリートCaféという発想
気軽に来れるカフェで精神のリフレッシュをしたり、自分自身と向き合う時間を作ったり、これからのこと考えるきっかけ作りができたらいいな～ということで、カフェの２階はリトリートをする場所にします。
〇マインドフルネス瞑想食べ
今この瞬間を大切にしながら食べます。
〇瞑想会
心の安らぎ、落ち着き、集中力、やる気、ポジティブ思考をアップさせます。
〇ゆる断食
体がデトックスできるお食事つき、大宮公園でのお散歩
〇ヒーリング
エネルギーヒーリング、潜在意識にアプローチするシータヒーリング、バッチフラワー
〇ヒーリング講座
〇意識イノベーションコーチング
〇デトックスフットバス
（30分／1000円）（30分×6回 回数券 5000円）
〇水素フットバス
（30分／1000円）（30分×６回 回数券 5000円）
〇アロマハンドFAB
オンラインリトリート
〇瞑想
〇ダイエット指導
〇シータヒーリングセミナー
〇シータヒーリングセッション
〇CIコーチングセッション
